Peelingi domowej roboty...

Wiem, że ostatnio trochę zaniedbałam bloga, bo albo nie miałam weny, żeby pisać, albo po prostu czasu.. No czasem tak jest :) 

No to tak jak obiecałam w tej notce zajmę się peelingami, które samodzielnie można wykonać w domu ;) To nic trudnego! :) Wystarczy tylko chcieć i mieć odrobinę czasu. :) 

Peelingi do twarzy:

*Ananasowo papajowy peeling enzymatyczny:
Potrzebujesz: 
1 szklanka pokrojonego ananasa, pół szklanki pokrojonej papai, 2 łyżki miodu.
Z ananasa i papai zrobić puree (np w blenderze). Dodaj miód i wymieszaj by zrobiła się papka. Nakładaj na nawilżoną twarz. Pozostaw na 5 minut. Po czym dokładnie spłucz chłodną wodą. Jeśli robisz go pierwszy raz to po 1-2 minutach spłucz, by nie podrażnić skóry. Peeling można stosować na cerę trądzikową. 

*Peeling orzechowy:
Potrzebujesz: 1/4 szklanki zmielonych orzechów, 1/4 szklanki jogurtu naturalnego, opcjonalnie łyżka miodu. 
Orzechy mogą być włoskie, laskowe a nawet pistacje. :) Orzechy połącz z jogurtem naturalnym, tak by powstała jednolita masa. Jeśli chcesz dodaj łyżkę miodu. Masę nakładaj okrężnymi ruchami na twarz i masuj przez kilka minut, po czym spłucz dokładnie ciepłą wodą. Na necie spotkałam się też z wersją, że orzechy można posiekać i dodać do ulubionego kremu do twarzy. :) 

*Peeling migdałowy (wersja na twarz):
Potrzebujesz: drobno posiekane migdały i krem do twarzy.
Migdały pomieszaj z kremem tak by powstała papka. Na twarz nakładać delikatnymi ruchami i pozostaw na 2 minuty. Spłucz letnią wodą. 

*Peeling z płatków owsianych:
Potrzebujesz: 1 łyżka soku z cytryny, jedna łyżka miodu, pół szklanki płatków owsianych i odrobina oliwy. 
Połącz składniki, wcieraj okrężnymi ruchami w skórę twarzy. Pozostaw na 5 minut. Po czym dokładnie spłucz letnią wodą. 

*Peeling brzoskwiniowy:
Potrzebujesz: 1 brzoswinia.
Brzoskwinie przekrój na pół. Miąższ owocu wcieraj w skórę. Spłucz ciepłą wodą.

*Peeling z pomarańczy:
Potrzebujesz: 1 pomarańcz, mąka kukurydziana.
Wyciśnij sok z pomarańczy. Dodaj tyle mąki kukurydzianej by powstała papka. Wcieraj w twarz, spłucz ciepłą wodą. Peeling też można stosować na całe ciało. 

*Peeling cukrowy:
Potrzebujesz: 2 łyżeczki cukru, letnia woda.
Niewielką ilość wody dolej do cukru. Nakładaj na wcześniej oczyszczoną skórę okrężnymi ruchami (3-5 minut). Spłukuj ciepłą wodą.

*Peeling owocowy:
Potrzebujesz: po jednym plasterku z wybranych owoców/warzyw (np. kiwi, cytryna, ogórek, pomirdor, pomarańcza), pół szklanki kryształów algmorskich.
Wszystkie składniki rozmiksuj do lejącej masy. Nałóż okrężnymi ruchami na zwilżoną skórę twarzy. Pozostaw na 15 minut, po czym zmyj letnia wodą. 

Peelingi do ciała:

*Wspomniany wcześniej peeling kawowy (notka wcześniej kliku klik :) ),

*Wspomniany wyżej peeling z pomarańczy,


*Peeling z soli:
Potrzebujesz: sól gruboziarnistą, żel pod prysznic.
Sól wymieszaj z żelem. Nakładaj na zwilżone wodą ciało. Wcieraj okrężnymi ruchami. (UWAGA!!! Jeśli na ciele masz jakieś ranki lepiej zrezygnuj z tego peelingu z solą).

*Peeling różany:
Potrzebujesz: brązowy cukier, kwiat róży jadalnej, olejek migdałowy, olejek kokosowy, słoiczek.
Do połowy wypełnij słoik (czystyi suchy) olejkiem kokosowym. Z jednego wiekszego lub dwóch mniejszych kwiatów róży oberwij płatki i wyłóż je na olejek. Brązowym cukrem wypełnij słoik do końca. Na wierzch wlej odrobinę olejku migdałowego. Odczekaj chwilę i aż cukier wsiąknie olejek migdałowy i dolej jeszcze trochę. Następnie zakręć słoik i odczekaj kilka dni. Przed użyciem wymieszaj wszystko łyżką. Peeling wcieraj w skórę i napawaj się pięknym zapachem. Nie dość, że ścierasz martwy naskórek to jeszcze masz aromaterapie. :)

*Peeling cukrowy: 
Potrzebujesz: cukier brązowy, olejek migdałowy, oliwa z oliwek, ekstrakt z wanilii (lub jakiś inny, którego zapach Ci się podoba), łyżka, miseczka, słoik z pokrywką.
2 szklanki cukru wsyp do miseczki. Zmieszaj 1/3 szklanki oliwy i 1/4 szklanki olejku migdałowego. Olejki zmieszaj z cukrem. Jeśli konsystencja jest zbyt wodnista dodaj cukru, jeśli zwarta dodaj oliwy z oliwek. Gdy uzyskasz konsystencję która Ci odpowiada dodaj ekstraktu z wanili (lub innego). Zawartość miseczki wlej do słoiczka. Przy prysznicu używaj peelingu, ale nie spłukuj go dokładnie by na skórze pozostała warstwa oleju. Skóra będzie ładnie natłuszczona :) 

*Peeling migdałowy:
Potrzebujesz: 1/4 szklanki olejku migdałowego, pół szklanki soli (może byćgruboziarnista), 14 szklanki mleka migdałowego, ok 40 gramów mydła glicerynowego w płynie, opcjonalnie kilka kropel wybranego olejku eterycznego. 
Połącz olejek z mlekiem. Połącz wszystkie składniki. Następnie dodaj sól i dokładnie wymieszaj. Jeśli chcesz to dodaj kilka kropel wybranego olejku eterycznego. Wcieraj w wilgotną skórę. Dokładnie spłucz. 

*Peeling groszkowy: 
Potrzebujesz: 6 łyżek zielonego groszku, 3 łyżeczki oliwy z oliwek, 1/4 szklanki 
migdałów. 
Groszek ugotuj. Migdały drobno zmiel. Po ugotowaniu w miseczce gorszek zgnieć dokładnie widelcem. Dodaj pozostałe składniki i dokładnie wymieszaj. Tak przygotowany peeling wcieraj w swoje ciało przez 15 minut po czym dokładnie spłucz letnią wodą. 

*Peeling grejpfrutowy:
Potrzebujesz: pół grejpfruta, sól morska lub bocheńska.
Połówkę owocu posyp solą i nacieraj nim ciało. Skup się na powierzchni ciała pokrytej cellulitem. 

*Peeling owocowy:
Potrzebujesz: szklanka malin lub truskawek, 2 łyżki cukru, łyżka oliwy z oliwek. 
Owoce rozgnieć i dodaj pozostałe składniki. Nie mieszaj zbyt długo by cukier się nie rozpuścił. Papką masuj ciało, pozostaw na kilka minut i spłucz wodą. 

*Peeling cynamonowy:
Potrzebujesz: łyżka cynamonu, szklanka cukru, folia spożywcza, balsam do ciała.
Balsam łączymy z cukrem i cynamonem. Peeling nakładamy kolistymi ruchami na nogi i brzuch. Masujemy przez 15 minut. Po tym czasie owijamy miejsca z peelingiem folia spożywczą i zostawiamy na 30 minut. Następnie wszystko spłukujemy ciepłą wodą. 

*Peeling lawendowo-miętowy:
Potrzebujesz: 1/4 oleju z pestek winogron/migdałowego/oliwy z oliwek, pół szklanki cukru, 10 kropki syropu miętowego, 5 kwiatów lawendy. 
Wybierz olej który Ci najbardziej odpowiada. Grubość ziaren cukru także zależy od Twoich upodobań. Wymieszaj cukier z olejkiem/oliwą, tak by powstala papka. Lawendę (ususzona lub świeża, zależy od Ciebie :)) porwij lub podrób na małe kawałeczki. Dodaj lawende i syrop miętowy do oleju z cukrem i wymieszaj wszystko razem. Peeling przełóż do słoika. W skórę wcieraj papkę kolistymi ruchami. Następnie spłucz.

*Peeling orzechowy do dłoni:
Potrzebujesz: garść zmielonych orzechów włoskich, kilka kropel soku z cytryny, krem do rąk. 
Zmieszaj wszystkie składniki i dokładnie wmasuj w skórę dłoni. Po spłukaniu w dłonie wklep czysty krem.

*Peeling do ust:
Potrzebujesz: pół łyżeczki cukru, kilka kropel olejku jojoba, migdałowego lub oliwy z oliwek.
Na spodek nasyp cukier, dodawaj kilka kropek oleju tak by powstała gęsta papka. Nanieś miksturę na usta i delikatnie wcieraj by pozbyć się martwego naskórka. Zmyj peeling chłodną wodą. Na usta nanieś odżywczą pomadkę lub balsam do ust. 

*Peeling cukrowy do stóp:
Potrzebujesz: 1/4 szklanki cukru, 1/4 szklanki olejku migdałowego, dwie kapsułki witaminy E, olejek zapachowy wybrany przez Ciebie ;)
Wsyp cukier do średniej wielkości miseczki. Dodaj olej z migdałów i wymieszaj składniki. Dodaj zawartość kapsułek z witaminą E a następnie 10-20 kropki olejku eterycznego. Nałóz niewielką ilość peelingu na palce u rąk i okrężnymi wmasuj w stopy. Dokładnie spłucz. 


Mam nadzieje, że skorzystacie choć z jednego przepisu :)
Pozdrawiam...

A. :))